十一个月宝宝拉肚子可通过调整饮食、补充水分、使用益生菌、就医治疗等方式缓解。通常由喂养不当、病毒感染、细菌感染、乳糖不耐受等原因引起。
1、调整饮食减少辅食添加种类，暂停高糖高脂食物，改为米汤、焦米粥等易消化食物。母乳喂养可继续，奶粉喂养可换用无乳糖配方。
2、补充水分家长需每2小时喂服口服补液盐，每次腹泻后补充50-100毫升。观察尿量减少、囟门凹陷等脱水表现需立即就医。
3、使用益生菌可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散、酪酸梭菌活菌散等调节肠道菌群。避免与抗生素同服。
4、就医治疗出现血便、持续高热、精神萎靡时需及时就诊。轮状病毒抗原检测、大便培养等可明确病因，细菌感染需用头孢克肟等抗生素。
家长需记录排便次数和性状，保持臀部清洁干燥，奶瓶餐具每日煮沸消毒，避免接触其他腹泻患儿。
