拔牙后需注意创口护理、饮食调整、疼痛管理和并发症观察四个方面，以促进愈合并降低感染风险。
1、创口护理拔牙后24小时内避免漱口或触碰创口，可用无菌纱布轻咬止血。48小时后可轻柔漱口，使用生理盐水或医生推荐的漱口水。
2、饮食调整术后2小时禁食，24小时内选择温凉流质食物如米汤、酸奶，避免辛辣刺激或过热食物。3天内勿用患侧咀嚼。
3、疼痛管理遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚等镇痛药，避免阿司匹林以防出血。冰敷面部可缓解肿胀，每次不超过15分钟。
4、并发症观察关注异常出血、剧烈疼痛或发热症状，可能提示干槽症或感染。吸烟饮酒会延迟愈合，建议至少暂停3天。
术后一周避免剧烈运动，保持口腔清洁但勿过度清洁创面。若出现持续渗血、脓液或异味需及时复诊。
