外分泌腺与内分泌腺的主要区别在于分泌方式不同。外分泌腺通过导管将分泌物输送至体表或空腔器官，内分泌腺则直接将激素分泌入血。
1、导管结构
外分泌腺具有导管结构，分泌物经导管排出。内分泌腺无导管，激素通过毛细血管进入循环系统。
2、作用范围
外分泌腺作用于局部特定部位。内分泌腺发挥全身性调节功能。
3、分泌物类型
外分泌腺主要分泌消化液、汗液等。内分泌腺分泌各类激素。
4、调节机制
外分泌腺多受神经调节控制。内分泌腺主要受反馈调节影响。
保持规律作息有助于维持腺体正常功能，出现腺体功能异常应及时就医检查。
