抑郁症可通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、生活方式调整等方式干预。多数患者需长期综合管理，极少数难治性病例可能需要更激进的治疗方案。
认知行为疗法帮助患者识别消极思维模式，人际治疗聚焦社会关系改善，这两种心理治疗方法对轻中度抑郁有实证效果。家长需协助儿童患者定期参与治疗。
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、帕罗西汀，以及去甲肾上腺素调节剂米氮平，需在精神科医师指导下规范使用。药物起效通常需要数周时间。
重复经颅磁刺激对药物无效者具有一定效果，改良电休克治疗适用于伴自杀风险的重度发作。这些治疗须在专业医疗机构操作。
规律作息结合每日30分钟运动，增加鱼类和坚果摄入有助于神经功能恢复。家长需监督青少年患者保持健康生活习惯。
抑郁症复发率较高，建议症状缓解后仍需维持治疗，定期复诊评估，社会支持系统的建立对预后至关重要。
