2周岁宝宝睡眠时间是多久

Question

2周岁宝宝睡眠时间是多久

Answer 1

2岁宝宝一般每晚睡10~12个小时，白天小睡1~2次，要培养有规律的睡眠习惯，避免睡前过度兴奋。另外2岁宝宝可开始尝试养成早晚刷牙的习惯，少吃甜食，定期口腔检查。
训练控制大小便的能力，鼓励自己进食，养成不偏食、不挑食、不撒饭菜的好习惯。重视与宝宝的语言交流，鼓励多讲话，通过玩具、看图片、讲故事等方法促进语言发展，借助动画片、图书等扩大词汇量。预防异物吸入、烫伤、跌伤、中毒等意外发生。