不洁性行为或接触污染血液可能感染艾滋病病毒，但日常接触如共用餐具、握手等不会传播。艾滋病传播途径主要有性接触传播、血液传播、母婴垂直传播。
1. 传播途径艾滋病病毒主要通过性接触、共用注射器、母婴垂直传播三种途径感染，病毒无法通过完整皮肤侵入人体。
2. 病毒特性艾滋病病毒体外存活时间极短，日常环境中的病毒载量不足以构成感染风险，紫外线、高温和消毒剂可快速灭活病毒。
3. 高危行为无保护性行为、非法采血、职业暴露属于高危行为，建议暴露后72小时内使用阻断药物，如替诺福韦、拉米夫定、多替拉韦。
4. 预防措施正确使用安全套、避免共用针具、规范医疗操作可有效预防，医疗机构提供HIV抗体检测和暴露后预防服务。
保持良好卫生习惯无须过度恐慌，发生高危暴露应及时到传染病医院或疾控中心进行专业评估检测。
