肾虚在男性中主要表现为腰膝酸软、性功能减退、耳鸣耳聋、夜尿增多等症状，严重者可出现水肿和畏寒肢冷。
肾虚患者常见腰部及下肢乏力，可能与长期劳累或年龄增长导致的肾精不足有关。日常可通过推拿和适度运动缓解，药物可选用金匮肾气丸、六味地黄丸或左归丸。
表现为阳痿早泄或性欲降低，多与肾阳虚或肾阴虚有关。需辨证选用右归丸、五子衍宗丸或知柏地黄丸，同时建议调节作息并避免过度疲劳。
肾开窍于耳，肾精亏虚可能导致听力下降或持续性耳鸣。治疗以滋补肾精为主，可考虑耳聋左慈丸、杞菊地黄丸或河车大造丸配合针灸治疗。
肾气不固可引起夜间排尿次数超过2次，严重者伴有尿后余沥。食疗可使用芡实莲子粥，药物可选择缩泉丸、金樱子膏或桑螵蛸散。
建议肾虚患者保持规律作息，适当食用黑芝麻、枸杞、山药等补肾食材，症状持续或加重应及时就医辨证治疗。
