婴儿鼻塞流鼻涕可通过生理盐水冲洗、环境调节、药物治疗、及时就医等方式缓解，通常由感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻腔异物等原因引起。
使用医用生理盐水滴鼻或喷雾软化鼻腔分泌物，配合吸鼻器轻柔清理。该方法适用于因干燥或轻微感冒引起的分泌物增多，无须使用药物。
保持室内湿度在50％-60％，避免冷空气或烟雾刺激。家长需定期通风并移除毛绒玩具等过敏原，减少鼻腔黏膜刺激。
过敏性鼻炎可能与尘螨、花粉过敏有关，表现为频繁打喷嚏，可遵医嘱使用氯雷他定糖浆。病毒感染可能引起鼻腔黏膜充血，表现为黄绿色鼻涕，可使用说明书明确标注婴儿剂型的对乙酰氨基酚滴剂。
若伴随发热超过38.5℃、呼吸困难或持续时间超过10天，需排查鼻窦炎等疾病。家长需记录症状变化，避免自行使用减充血剂等成人药物。
哺乳期母亲可增加维生素C摄入，婴儿衣着需适度保暖避免温差过大，鼻塞期间抬高15度体位有助于呼吸通畅。
