鼻窦炎患者应避免过多食用榴莲、荔枝、芒果等高糖高热量水果，可能加重鼻腔黏膜充血及炎症反应。
1、榴莲
榴莲含糖量超过常见水果，高糖分可能刺激鼻窦黏膜分泌物增多。中医理论认为其性热易助火，可能加剧鼻窦炎相关头痛症状。
2、荔枝
荔枝果糖含量突出，过量食用可能影响免疫调节。部分患者食用后出现咽喉干燥感，可能间接加重鼻窦炎引发的咽部不适。
3、芒果
芒果含有漆酚类致敏物质，过敏体质者可能出现鼻黏膜水肿。其特殊蛋白酶可能刺激呼吸道，增加鼻窦炎患者打喷嚏频率。
鼻窦炎发作期建议选择苹果、梨等低敏水果，每日摄入量控制在200克以内，同时配合医生进行规范抗感染治疗。
