颈椎疼痛可能由姿势不良、肌肉劳损、颈椎退行性变、神经压迫等原因引起，可通过物理治疗、药物缓解、牵引疗法、手术干预等方式治疗。
长期低头或枕头高度不当可能导致颈部肌肉紧张。调整坐姿、使用支撑颈枕可缓解症状，无须用药。
急性扭伤或慢性疲劳易引发局部炎症。热敷配合颈部拉伸运动有助于恢复，疼痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊。
可能与椎间盘脱水、骨赘形成有关，通常表现为晨僵和活动受限。塞来昔布胶囊联合甲钴胺片可改善症状，严重时需进行椎间孔扩大术。
椎间盘突出或椎管狭窄压迫神经根，常伴上肢麻木。加巴喷丁胶囊配合颈椎牵引效果较好，保守治疗无效时考虑椎间盘切除手术。
日常避免长时间伏案工作，每1小时活动颈部，睡眠时选择高度适中的记忆棉枕头，出现持续头晕或肢体无力时应及时就诊。
