脂肪肝的危害主要包括肝脏炎症、纤维化发展、代谢综合征加重和肝癌风险增加。
脂肪堆积可能导致肝细胞损伤，引发非酒精性脂肪性肝炎，表现为肝区隐痛和转氨酶升高，严重时可进展为肝硬化。
长期脂肪沉积会激活肝星状细胞，导致胶原蛋白过度沉积形成肝纤维化，可能进一步发展为不可逆的肝硬化。
脂肪肝常伴随胰岛素抵抗，可能加重糖尿病、高血压等代谢异常，形成恶性循环并增加心血管疾病风险。
重度脂肪肝患者肝癌发生率显著升高，特别是合并肝硬化的患者，需要定期进行甲胎蛋白和肝脏超声筛查。
建议保持规律运动并控制体重，减少高糖高脂饮食摄入，定期监测肝功能指标变化。
