膝盖酸痛可能由生理性劳损、运动损伤、骨关节炎、类风湿性关节炎等原因引起。
长时间站立或行走导致膝关节过度使用，可通过热敷、减少负重活动缓解。
剧烈运动可能造成半月板损伤或韧带拉伤，伴随膝关节肿胀，需制动休息并配合康复训练。
与关节软骨退化有关，表现为晨僵和活动弹响，可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖、塞来昔布、双醋瑞因等药物。
属于自身免疫性疾病，可能伴随对称性关节肿痛，需采用甲氨蝶呤、来氟米特、艾拉莫德等抗风湿药物治疗。
日常注意膝关节保暖，控制体重减轻关节负担，避免爬山或下蹲等加重膝关节压力的动作。
