膝关节炎可通过减轻体重、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解症状。膝关节炎通常由关节磨损、炎症反应、代谢异常、创伤遗留等原因引起。
超重会增加膝关节负担，建议通过合理饮食和低强度运动控制体重，如游泳、骑自行车等有氧运动。
热敷、超声波等物理治疗方法可改善局部血液循环，减轻疼痛和僵硬感。低温冲击波对软骨修复具有促进作用。
可能与关节退变、滑膜炎症等因素有关，通常表现为关节疼痛、活动受限等症状。可遵医嘱使用塞来昔布、硫酸氨基葡萄糖、玻璃酸钠等药物缓解症状。
可能与严重软骨缺损、关节畸形等因素有关，通常表现为持续性疼痛、关节功能障碍等症状。关节镜清理术、人工关节置换术等外科干预可改善晚期病例。
建议保持适度运动锻炼关节周围肌肉，避免爬山、蹲起等加重关节负荷的活动，注意膝关节保暖。
