肌腱囊肿可能与局部过度劳损、外伤、感染、长期炎症刺激，或局部结缔组织营养不良引起的变性和免疫性疾病有关。此外，肌腱活动较多，容易引起肌腱囊肿。
肌腱囊肿是发生在肌腱内的囊性肿块，表面光滑，可能是局部过度劳损或损伤所致。临床表现为局部肿块，但无明显症状或酸痛感。如果肿块较大，压迫局部神经和血管，可能会引起疼痛和局部活动受限。囊肿小且无异常，可暂时观察。如果出现较大肿块并引起明显症状，可酌情采用针刺挤压、手术、药物等方法治疗。经过积极治疗，大多数患者可获得较好的治疗效果，一般预后良好。肌腱囊肿可能与局部过度劳损、外伤、病毒或细菌感染有关。也可能与长期炎症刺激、局部结缔组织营养不良引起的退行性病变、免疫性疾病等有关。肌腱活动过多也更容易引起肌腱囊肿，如体力操作者、运动员、长时间电脑操作者等。肌腱最常见于腕背，其次是腕掌、掌骨、指骨、足背、膝关节两侧和腘窝。主要表现为局部肿块，表面光滑，张力高，无明显感觉或轻度酸痛。通常，囊肿生长缓慢。如果囊肿很大，可能会压迫周围的血管和神经，引起疼痛，感觉障碍或活动受限。如果肌腱囊肿较小，没有明显症状，通常不需要特殊处理，可以暂时观察。
肌腱囊肿的护理注意事项：首先，家属要给患者提供舒适的生活环境，经常开窗通风，保持室内空气新鲜。恢复期患者要注意休息，避免肌肉过度使用，促进身体恢复。患者在身体条件允许的情况下可以适当运动，增强体质，提高免疫力，但不要选择过于剧烈的运动。其次，注意保护关节，避免意外伤害。可以在专业人士的指导下做功能锻炼。最后，日常防寒保暖，尤其是患处的保暖。
