左肩膀疼痛多考虑是受凉引起的，也可能与外伤、颈椎病等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因选择合适的治疗方式。
1、受凉
长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会使寒气侵入肩膀，从而出现局部发凉、肌肉痉挛等症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以通过局部热敷的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、外伤
受到外界物体碰撞以后，可能会使软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状，活动时疼痛症状会加重。患者可以通过局部冰敷或热敷的方式进行改善，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。
3、颈椎病
由于长时间低头、伏案工作，可能会使局部神经发生退行性病变，从而出现局部疼痛、感觉障碍等症状。患者可以积极配合医生通过颈椎牵引治疗的方式进行改善，如果病情比较严重，也可以通过微创手术、椎间盘置换手术等方式进行治疗。
除了上述原因以外，还可能与肩周炎等疾病有关，如果症状比较严重，建议患者立即就诊。
