腰椎间盘突出可分为膨出型、突出型、脱垂游离型、Schmorl结节型，其严重程度依次递增。
1、膨出型：
纤维环未完全破裂，髓核向后均匀膨出，表现为腰部酸胀，可通过牵引和热敷缓解。
2、突出型：
纤维环部分断裂，髓核局限性突出压迫神经根，典型症状为坐骨神经痛，需药物和理疗综合干预。
3、脱垂游离型：
髓核完全脱入椎管形成游离碎片，可能引发马尾综合征，表现为大小便失禁，常需急诊手术清除。
4、Schmorl结节型：
髓核垂直突入椎体骨质内，多由外伤导致，X线可见椎体边缘凹陷，通常选择保守治疗。
避免久坐及负重劳动，加强腰背肌锻炼有助于延缓病情进展，急性发作期建议卧床休息。
