外阴痛可能由局部刺激、感染、神经病变、激素水平变化等原因引起，可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整等方式缓解。
1、局部刺激外阴皮肤受到摩擦、化学物质刺激或过敏反应可能导致疼痛，表现为灼热感或瘙痒。避免使用刺激性洗剂，选择纯棉内裤，局部可遵医嘱使用氢化可的松软膏、苯海拉明乳膏或利多卡因凝胶。
2、感染因素念珠菌性外阴阴道炎、细菌性阴道病等感染常伴随外阴红肿疼痛，可能伴有异常分泌物。需进行病原体检测，可遵医嘱使用克霉唑栓剂、甲硝唑片或阿昔洛韦乳膏。
3、神经病变外阴神经痛可能与糖尿病周围神经病变或带状疱疹后遗神经痛有关，表现为针刺样疼痛。需控制基础疾病，可遵医嘱使用加巴喷丁胶囊、普瑞巴林胶囊或阿米替林片。
4、激素变化绝经后雌激素水平下降导致外阴萎缩性改变，可能引起干涩疼痛。可进行激素替代治疗，遵医嘱使用雌三醇乳膏、普罗雌烯阴道胶囊或结合雌激素软膏。
保持外阴清洁干燥，避免过度清洗，穿着透气衣物，出现持续疼痛或伴随异常分泌物时应及时就医。
