腰扭了不能弯腰怎么治疗

提问时间：2023-12-01 14:57 | 1人回复

问题描述

腰扭了不能弯腰怎么治疗

医生回答专区

方毅主任医师

湘西自治州人民医院

脚扭了以后如果不能弯腰提示发生了腰部的软组织损伤，需要进行以下综合性的治疗：
第一，患者需要卧床休息。尽量不要活动。
第二，可以外用药物治疗。比如外用具有活血和止痛的药膏，外用具有活血止痛的气雾剂等等。
第三，可以在局部做理疗。做了理疗以后能够促使组织代谢加快，放松肌肉和筋膜，能够缓解临床症状。
第四，如果患者腰部疼痛逐渐缓解可以适当的做按摩，能够放松肌肉和筋膜缓解临床症状。
发生了这种情况以后建议到医院及时就诊，在医生的指导下进行上述治疗。

回答于2023-12-01 15:07

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根据您叙述的这种情况，您目前再次出现的这种腰痛的情况，不考量是由于风湿病致使而是由于长时间的始终保持个姿势，而使您再次出现的这种腰肌劳损的情况再次发生救治的话，首先尽量的增加长时间的弯身以及始终保持个姿势的这种情况，同时要多留意歇息，不要有剧烈运动一般歇息一会，就会慢慢的稳定。需要声明注意平日进行体育锻炼时，切忌强度太大，根据身体素质而定适当运动。