腰椎骨折疼痛持续时间通常为14-90天，具体时间与骨折类型、损伤程度、治疗方式等因素有关。
腰椎骨折后疼痛持续时间存在较大差异，轻度压缩性骨折未累及神经时，疼痛多在14-28天逐渐缓解，早期卧床制动配合支具固定可减轻不适。中度骨折伴随椎体高度丢失但无脊髓损伤者，疼痛可能持续30-60天，需通过椎体成形术或药物镇痛干预。严重爆裂性骨折合并神经压迫时，疼痛可持续60-90天甚至更久，往往需要开放复位内固定手术解除压迫，术后康复训练对疼痛改善至关重要。疼痛变化与骨痂形成周期相关，伤后7-10天急性期疼痛最剧烈，2-4周进入纤维骨痂期后逐渐减轻，完全骨性愈合需3个月左右。个体差异方面，年轻患者、无骨质疏松者恢复较快，而高龄、糖尿病或长期使用激素的患者疼痛周期可能延长。
腰椎骨折后应严格避免早期负重活动，疼痛缓解后仍需在医生指导下逐步进行腰背肌功能锻炼，佩戴腰围时间不宜超过6周以防肌肉萎缩。饮食需增加钙质与维生素D摄入，定期复查X线评估愈合进度，若疼痛突然加重或出现下肢麻木需立即就医。
