牙龈息肉切除后一般需要7-14天恢复，具体时间与创面大小、个人愈合能力及术后护理有关。
牙龈息肉切除术后恢复分为两个阶段。创面初步愈合通常需要7天左右，此时牙龈表面形成保护性血凝块，疼痛和肿胀逐渐减轻。术后7-14天为组织修复期，牙龈黏膜完成再生，但深层组织可能仍在修复中。恢复期间需避免进食过硬、过烫或刺激性食物，防止创面二次损伤。刷牙时应避开手术区域，使用软毛牙刷轻柔清洁口腔。术后24小时内禁止漱口或用力吸吮，以免影响血凝块形成。若出现持续出血、剧烈疼痛或发热，需及时复诊。
术后可遵医嘱使用复方氯己定含漱液预防感染，或局部涂抹重组人表皮生长因子凝胶促进愈合。恢复期内建议选择温凉流质或半流质饮食，如粥类、蒸蛋等，补充优质蛋白和维生素C有助于组织修复。避免剧烈运动和吸烟饮酒，减少局部刺激。定期复查可确保愈合进程正常，医生会根据恢复情况调整护理方案。
