鼻子呼吸不畅感觉缺氧可通过鼻腔冲洗、蒸汽吸入、药物治疗、手术治疗等方式缓解。该症状通常由鼻腔干燥、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等原因引起。
1、鼻腔冲洗使用生理盐水冲洗鼻腔可清除分泌物和过敏原，改善鼻腔通气功能。适用于因干燥或轻度炎症导致的鼻塞，无须药物干预。
2、蒸汽吸入吸入温热蒸汽能缓解鼻黏膜水肿，稀释鼻腔分泌物。该方法对感冒或环境干燥引起的暂时性鼻塞效果显著。
3、药物治疗过敏性鼻炎可能与花粉、尘螨等过敏原接触有关，表现为鼻痒、阵发性喷嚏。可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片、孟鲁司特钠等药物。
4、手术治疗鼻中隔偏曲可能与先天发育或外伤有关，常伴随持续性单侧鼻塞。需通过鼻中隔成形术、下鼻甲部分切除术等手术矫正。
保持室内湿度，避免接触过敏原，若症状持续加重或出现头痛、发热需及时就诊耳鼻喉科。
