宝宝晚上鼻塞通常由空气干燥、受凉感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎等原因引起，建议家长调整环境、护理鼻腔、遵医嘱用药及及时就诊。
空气干燥致鼻黏膜缺水。家长需使用加湿器，保持湿度。可遵医嘱用生理盐水喷鼻。建议家长定期清洁房间。
受凉感冒引发鼻充血。家长需注意保暖，避免受凉。可遵医嘱用小儿氨酚黄那敏颗粒。建议家长观察体温变化。
过敏性鼻炎致鼻痒鼻塞。家长需避开过敏原。可遵医嘱用氯雷他定糖浆。建议家长记录过敏情况。
鼻窦炎致脓涕头痛。家长需及时就医确诊。可遵医嘱用阿莫西林克拉维酸钾。建议家长配合医生治疗。
建议家长给宝宝多喝温水，饮食清淡，避免辛辣刺激食物。适当进行户外活动，增强抵抗力。夜间睡觉时可垫高头部，有助于缓解鼻塞症状。
