声带息肉可能由过度用声、胃酸反流、慢性喉炎、过敏反应等原因引起，可通过嗓音训练、抑酸治疗、抗炎药物、脱敏治疗等方式干预。
1、过度用声：长期高声喊叫或错误发声导致声带机械性损伤。建议减少说话音量，进行腹式呼吸训练，必要时采用嗓音康复治疗。
2、胃酸反流：胃内容物刺激喉部黏膜引发慢性炎症。需抬高床头、避免睡前饮食，可使用奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂。
3、慢性喉炎：反复感染或烟雾刺激导致声带组织增生。表现为持续性声嘶，可选用布地奈德雾化吸入、金嗓散结丸等药物控制炎症。
4、过敏反应：花粉或尘螨等过敏原诱发喉部水肿。常伴咽痒咳嗽，需检测过敏原并使用氯雷他定、孟鲁司特钠等抗组胺药物。
避免辛辣刺激饮食，每日保证2000毫升饮水，发声后需进行15分钟声带休息。若声嘶超过2周需喉镜检查排除恶性病变。
