我想知道。一个星期不吃饭不吃零食吃也只吃一点点。每天就只喝水。不吃饭这样一个星期下来会瘦吗

Question

我想知道。一个星期不吃饭不吃零食吃也只吃一点点。每天就只喝水。不吃饭这样一个星期下来会瘦吗

Answer 1

你这样做是为了急速减肥吗，明确告诉你这样是肯定不行的。要想体重减轻是需要合理膳食，加上适量运动，不是短时间一下成功的，需要坚持，你这样是会减轻体重，但不是合理的办法。