肘部肿块多数为良性病变，可能由腱鞘囊肿、脂肪瘤、淋巴结炎、痛风石等原因引起，可通过休息、用药等方式治疗。
腱鞘囊肿可能与关节劳损、重复动作有关，表现为无痛肿块。建议休息制动，避免重复动作，多数可自行吸收。
脂肪瘤可能与脂肪堆积、遗传因素有关，表现为柔软肿块。建议观察变化，若增大明显可手术切除，控制饮食。
淋巴结炎可能与细菌感染、免疫力低有关，表现为红肿、疼痛。可用阿莫西林、头孢克肟、布洛芬。
痛风石可能与尿酸高、代谢紊乱有关，表现为坚硬结节、关节痛。可用别嘌醇、非布司他、秋水仙碱。
建议日常避免肘部过度劳损，保持健康饮食，控制体重。若疙瘩持续增大或疼痛明显，建议及时就医检查，遵医嘱治疗。
