半夜胆囊炎发作可通过热敷、调整体位、药物止痛、禁食等方式缓解。胆囊炎通常由胆结石、细菌感染、胆汁淤积、高脂饮食等原因引起。
1. 热敷右上腹热敷有助于缓解胆道痉挛，减轻疼痛。使用40℃左右温水袋，避开直接皮肤接触，单次不超过20分钟。
2. 体位调整采取右侧卧位或半坐位可减少胆囊压力。避免平躺加重胆汁淤积，用枕头垫高腰部30度。
3. 药物止痛急性疼痛可遵医嘱使用山莨菪碱、间苯三酚、曲马多等解痉镇痛药。需警惕吗啡类可能加重Oddi括约肌痉挛。
4. 严格禁食发作期需完全禁食减轻胆囊负担。症状缓解后逐步过渡到低脂流质饮食，避免奶制品和油腻食物。
若持续疼痛超过6小时或出现发热、黄疸需急诊就医。慢性胆囊炎患者建议定期复查超声，日常保持低胆固醇饮食。
