背部肌肉疼可以挂骨科、疼痛科或康复科，可能与肌肉劳损、筋膜炎、脊柱病变等因素有关。
骨科主要处理骨骼、关节及肌肉相关疾病。背部肌肉疼若伴随脊柱活动受限、外伤史或放射性疼痛，可能与腰椎间盘突出、脊柱退行性变等骨科疾病有关。医生可能建议进行X线、CT或核磁共振检查，明确是否存在骨质增生、椎间盘压迫等问题。治疗方式包括药物缓解、物理治疗或手术干预。
疼痛科专注于慢性疼痛管理。若背部肌肉疼持续时间较长且影响生活质量，疼痛科可通过神经阻滞、微创介入等方式缓解症状。常见病因包括肌筋膜炎、神经卡压综合征等，医生会评估疼痛性质后制定个体化方案，如使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物配合局部理疗。
康复科适合非急性损伤或术后恢复期的背部肌肉疼。通过运动疗法、电刺激等手段改善肌肉功能，适用于姿势不良、慢性劳损等引起的疼痛。康复医师会指导核心肌群训练，配合超声波治疗仪或红外线照射促进血液循环，必要时联合使用盐酸乙哌立松片等肌肉松弛剂。
日常应注意避免久坐久站，使用符合人体工学的座椅，睡眠时选择硬度适中的床垫。急性期可局部热敷缓解痉挛，但若疼痛持续超过一周或伴随下肢麻木、发热等症状，须及时复诊排除严重器质性疾病。饮食上适当增加优质蛋白和维生素D摄入，有助于肌肉修复。
