肠子变黑可能由长期滥用泻药、便秘、结肠黑变病、肠道肿瘤等原因引起，可通过调整饮食、停用刺激性泻药、药物治疗、手术切除等方式治疗。
1. 调整饮食增加膳食纤维摄入有助于改善便秘，减少肠道刺激。建议每日食用燕麦、西蓝花、苹果等富含膳食纤维的食物，同时保持充足水分摄入。
2. 停用泻药长期使用蒽醌类泻药会导致结肠黏膜色素沉着，应立即停用刺激性泻药，改用乳果糖、聚乙二醇等渗透性泻药缓解便秘症状。
3. 药物治疗结肠黑变病可能与肠道炎症有关，可遵医嘱使用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等抗炎药物，或双歧杆菌等益生菌调节肠道菌群。
4. 手术切除若肠镜发现可疑肿瘤病变，需进行肠段切除术。肠道肿瘤通常表现为便血、腹痛等症状，确诊需结合病理检查。
日常应避免久坐，规律作息，出现持续腹痛、便血等异常症状时及时就医检查，肠镜检查是诊断肠道病变的金标准。
