后背起很多疙瘩可能与毛囊炎、痤疮、过敏反应、真菌感染等因素有关，可通过局部清洁、药物治疗、避免刺激物接触等方式缓解。
1、毛囊炎毛囊炎主要由细菌感染引起，表现为红色丘疹伴疼痛。建议保持皮肤清洁，避免抓挠，可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、克林霉素凝胶等抗生素类外用药。
2、痤疮痤疮与皮脂分泌过多、毛囊角化异常有关，常见于青春期。需减少高糖高脂饮食，可外用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏、异维A酸红霉素凝胶等药物控制炎症。
3、过敏反应接触衣物染料或洗涤剂可能导致过敏性皮炎，出现瘙痒性丘疹。建议更换纯棉衣物，使用温和洗涤剂，必要时口服氯雷他定片或外用氢化可的松乳膏缓解症状。
4、真菌感染马拉色菌感染可导致花斑癣，表现为褐色鳞屑斑。保持皮肤干燥透气，遵医嘱使用酮康唑洗剂、联苯苄唑乳膏或口服伊曲康唑胶囊进行抗真菌治疗。
日常注意穿透气衣物，避免辛辣刺激饮食，若皮疹持续加重或伴随发热需及时就医明确诊断。
