原发性骨质疏松通常不能自行恢复，但可通过规范治疗和生活方式干预延缓进展。原发性骨质疏松主要与年龄增长、雌激素水平下降等因素有关，属于慢性骨代谢疾病。
原发性骨质疏松的骨量流失往往是不可逆的，骨骼微结构破坏后难以自然修复。患者可能出现腰背疼痛、身高变矮、轻微外力骨折等症状。早期通过双能X线吸收检测法确诊后，需长期坚持抗骨质疏松治疗。钙剂和维生素D是基础补充剂，但单纯补钙无法逆转病情。医生可能根据病情开具阿仑膦酸钠片、唑来膦酸注射液等抗骨吸收药物，或特立帕肽注射液等促骨形成药物。绝经后女性还可能接受雌激素替代治疗。
日常需保持适度日照促进维生素D合成，每日摄入800-1000毫克钙元素。建议进行太极拳、快走等负重运动刺激骨形成，避免吸烟饮酒等加速骨流失的行为。预防跌倒至关重要，居家需移除地毯等障碍物，浴室安装防滑垫。定期监测骨密度变化，治疗期间每1-2年复查一次。若出现突发剧烈背痛需警惕椎体骨折，应及时就医评估。
