橘子眼一般是指因疲劳、过敏或结膜炎等因素导致的眼部充血或水肿，可通过冷敷、抗过敏药物、人工泪液、抗生素滴眼液、抗炎滴眼液等方式缓解。建议及时就医明确病因，遵医嘱治疗。
用冷藏后的干净毛巾或专用冰袋包裹纱布，轻轻敷于闭合的眼睑5-10分钟。低温能收缩血管减轻充血，缓解因熬夜、用眼过度导致的暂时性水肿。避免直接接触冰块防止冻伤，每日重复2-3次。
若由花粉、尘螨等过敏原引起，可遵医嘱使用盐酸奥洛他定滴眼液、富马酸依美斯汀滴眼液等抗组胺药物。这类药物能阻断过敏反应，缓解眼痒、红肿症状。需注意部分抗过敏滴眼液可能引起短暂视物模糊。
玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等能润滑眼表，改善干眼症引发的充血。适用于长期看电子屏幕导致的眼干涩，每日使用不超过6次。选择不含防腐剂的单支装更安全。
细菌性结膜炎需使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素。表现为黄色分泌物增多，需按疗程规范使用。避免擅自停药导致耐药，用药期间禁止佩戴隐形眼镜。
氟米龙滴眼液、普拉洛芬滴眼液等非甾体抗炎药适用于过敏性结膜炎或术后炎症。能快速减轻红肿疼痛，但长期使用可能升高眼压，需严格遵循医嘱控制用药周期。
日常需保持充足睡眠，每用眼1小时远眺放松，避免揉眼加重刺激。饮食多补充维生素A和欧米伽3脂肪酸，如胡萝卜、深海鱼等。若48小时内症状未缓解或出现视力下降、剧烈疼痛，应立即就诊眼科排查角膜炎、葡萄膜炎等严重病变。隐形眼镜佩戴者需停戴至痊愈，注意镜片清洁消毒。
