风湿性关节炎患者需注意关节保暖、规律用药、适度运动及饮食调节，避免病情加重或复发。
1、关节保暖
避免关节受寒受潮，寒冷刺激可能诱发疼痛，秋冬季节建议佩戴护膝护腕，夏季避免空调直吹。
2、规律用药
遵医嘱坚持服用抗风湿药物如甲氨蝶呤、来氟米特或生物制剂，不可自行减停药物，定期复查肝肾功能。
3、适度运动
选择游泳、太极拳等低冲击运动，每日活动30分钟，既可维持关节灵活性，又能增强肌肉力量。
4、饮食调节
减少高嘌呤食物摄入，适量补充富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼，避免饮酒及辛辣刺激食物。
建议定期监测血沉和C反应蛋白指标，出现关节明显肿胀或发热时及时就医调整治疗方案。
