输尿管结石激光碎石后需注意多饮水、观察排尿情况、避免剧烈运动、遵医嘱用药及定期复查。激光碎石术是通过激光能量将结石击碎后排出体外的微创治疗方式，术后护理对恢复至关重要。
每日饮水量需达到2000-3000毫升，可增加尿量帮助残余结石碎片排出。建议分次少量饮用温开水，避免短时间内大量饮水加重肾脏负担。若出现明显水肿或心功能不全，需在医生指导下调整饮水量。
术后可能出现血尿、尿频或排尿疼痛，通常1-3天逐渐缓解。需记录尿液颜色、尿量及疼痛程度，若出现鲜红色血尿持续超过48小时、排尿困难或发热，应立即就医。排尿时使用滤网收集结石碎片送检有助于成分分析。
术后1周内避免提重物、弯腰及高强度运动，防止双J管移位或输尿管黏膜出血。可进行散步等轻度活动促进排石，但需避免突然体位变化。术后2周经医生评估后方可恢复常规运动。
需遵医嘱服用抗生素如左氧氟沙星片预防感染，使用坦索罗辛缓释胶囊扩张输尿管促进排石。若出现肾绞痛可临时服用双氯芬酸钠栓止痛，但禁止自行调整剂量。合并代谢异常者需长期服用枸橼酸钾颗粒调节尿液酸碱度。
限制高草酸食物如菠菜、浓茶，减少动物内脏等高嘌呤摄入。钙质结石患者可正常饮用牛奶，但需避免过量补钙。每日钠盐摄入不超过5克，蛋白质以鸡蛋、鱼肉等优质蛋白为主。术后1个月需复查尿液成分分析指导个性化饮食。
术后2-4周需复查泌尿系超声或CT确认无残留结石，双J管通常需留置4-6周后拔除。恢复期出现持续腰痛、发热或尿量骤减需急诊处理。建议建立每日排尿日记，保持会阴清洁，穿宽松衣物减少导管摩擦。长期预防需根据结石成分调整生活习惯，每年进行泌尿系统体检。
