顺产后恶露一般需要2-6周排干净，具体时间与个人体质、子宫恢复情况等因素有关。
产后最初3-5天的恶露称为血性恶露，颜色鲜红且量较多，含有大量血液和蜕膜组织。随后逐渐转为浆液性恶露，颜色变为淡红或棕色，持续1-2周，主要成分为浆液和少量血液。最后阶段为白色恶露，质地黏稠且颜色偏白或淡黄，持续2-4周，主要为白细胞和退化蜕膜。若产后子宫收缩良好、哺乳频率高，恶露排出时间可能缩短至2-3周。部分产妇可能因活动量不足、宫腔残留或感染等因素导致恶露持续时间延长至6周，但总量应逐渐减少。
建议产妇保持会阴清洁，每日用温水清洗并勤换卫生巾。适当活动有助于促进子宫收缩，但需避免剧烈运动。若恶露突然增多、出现异味、伴随发热或腹痛，或超过6周仍未排净，需及时就医排除胎盘残留或感染等情况。哺乳期间可通过婴儿吸吮刺激催产素分泌，帮助子宫复旧。
