怀孕期间喉咙痛可通过温盐水漱口、蜂蜜水饮用、蒸汽吸入、适当增加饮水量等方法缓解，必要时可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、板蓝根颗粒、银黄含片等药物。孕妇用药需严格遵循产科医生指导。
1、温盐水漱口生理盐水能减轻咽喉黏膜水肿，每日重复进行数次漱口可缓解炎症反应。该方法无药物暴露风险，适合妊娠期优先尝试。
2、蜂蜜水饮用蜂蜜具有抑菌和黏膜保护作用，温水冲泡后少量多次饮用。需注意控制摄入量避免血糖波动，糖尿病患者慎用。
3、蒸汽吸入吸入40℃左右水蒸气可湿润气道，改善咽喉干燥疼痛。可加入少量薄荷精油增强效果，但妊娠早期应避免精油使用。
4、药物干预持续剧痛或伴发热时，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚等B级妊娠药物。板蓝根颗粒等中成药需辨证使用，禁止自行服用含麻黄碱类制剂。
保持室内湿度50％-60％，每日饮水超过1500毫升，避免辛辣刺激食物。如出现呼吸困难、持续高热需立即产科就诊。
