耳朵湿疹可通过局部清洁、保湿护理、药物治疗、病因控制等方式缓解。耳朵湿疹通常由过敏刺激、皮肤屏障受损、真菌感染、慢性炎症等原因引起。
1、局部清洁使用生理盐水或硼酸溶液轻柔清洗患处，避免用力掏耳或使用刺激性洗剂。清洁后保持耳道干燥，防止继发感染。
2、保湿护理涂抹含神经酰胺的医用保湿霜修复皮肤屏障，选择无香料无酒精配方的润肤剂，每日重复进行2-3次。
3、药物治疗急性期可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等外用制剂，合并感染时需联用莫匹罗星软膏等抗生素药物。
4、病因控制避免接触染发剂、金属耳饰等致敏原，控制糖尿病等基础疾病，慢性反复发作需排查特应性皮炎等系统性疾病。
日常避免抓挠患处，减少耳机使用时间，发作期间忌食海鲜辛辣食物，症状持续加重需及时至皮肤科就诊。
