皮肤长痘可能由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、内分泌失调等原因引起，可通过调整生活习惯、外用药物、口服药物、光动力治疗等方式改善。
1、皮脂分泌过多青春期雄激素水平升高或高糖高脂饮食刺激皮脂腺过度分泌，导致毛孔堵塞。建议减少奶制品摄入，使用含水杨酸的洁面产品，可外用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶。
2、毛囊角化异常角质细胞代谢紊乱导致毛囊口堵塞形成粉刺。保持规律作息有助于改善角质代谢，医生可能开具阿达帕林凝胶、异维A酸软胶囊、复合维生素B制剂。
3、细菌感染痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，表现为红肿痘。注意避免用手挤压，可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏、多西环素片等抗感染药物。
4、内分泌因素多囊卵巢综合征等疾病导致激素失衡。伴随月经紊乱或体毛增多需就医检查，可能需服用炔雌醇环丙孕酮片、螺内酯片配合红蓝光治疗。
日常选择无刺激护肤品，适当补充锌元素和维生素A，避免熬夜及精神压力过大，持续加重要及时到皮肤科就诊。
