膝外翻主要表现为双下肢伸直时两侧膝关节间距增大，可通过支具矫正、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式干预。膝外翻通常由佝偻病、骨骺损伤、骨关节炎、先天发育异常、创伤后遗症等因素引起。
1、支具矫正适用于轻中度膝外翻儿童或青少年。定制矫形支具通过力学调整逐步改善膝关节力线，需每日佩戴并定期复查调整角度。配合足弓垫使用可增强矫正效果，治疗周期通常需要数月。
2、物理治疗包括低频脉冲电刺激、超声波治疗及针对性肌力训练。重点强化股内侧肌群和臀中肌，改善髋关节稳定性。水中运动疗法能减轻关节负荷，适合肥胖患者。
3、药物治疗针对病因使用维生素D滴剂治疗佝偻病，硫酸氨基葡萄糖改善骨关节炎。疼痛明显时可短期使用洛索洛芬钠贴剂，严重炎症反应需关节腔注射玻璃酸钠。
4、手术治疗骨骺阻滞术适用于生长期儿童，通过临时限制外侧骨骺生长实现自我矫正。成人严重畸形需行胫骨高位截骨术，术后配合外固定架调整力线。关节置换适用于合并严重骨关节炎者。
5、病因治疗佝偻病需补充维生素D和钙剂，骨骺损伤应避免负重。先天发育异常建议3岁前开始干预，创伤后遗症需评估韧带稳定性。继发骨关节炎患者需控制体重。
膝外翻患者日常应避免盘腿坐姿和过度跳跃运动，选择硬质鞋底配合足弓支撑垫。饮食注意补充维生素D和钙质，牛奶、深绿色蔬菜、鱼类都是良好来源。游泳、骑自行车等低冲击运动有助于维持关节活动度，建议每月监测步态变化，成年患者需每年进行膝关节X线评估。出现行走疼痛或关节弹响应及时复诊。
