手指筋断裂三个月后不能弯曲可能与肌腱粘连、康复训练不足或二次损伤有关。建议及时就医评估，通过康复治疗或手术松解改善功能。
肌腱断裂后若未及时进行规范康复，瘢痕组织增生会导致肌腱与周围组织粘连，限制滑动功能。早期表现为主动屈曲障碍，被动活动度尚可；随着时间推移，关节囊可能挛缩，被动活动也会受限。患者常伴有局部压痛、肿胀，握力下降可达正常值的30％-50％。临床常用超声波治疗、蜡疗等物理疗法配合关节松动术，药物可选塞来昔布胶囊缓解炎症，或玻璃酸钠注射液润滑关节。
部分患者因恐惧疼痛而减少功能锻炼，导致肌腱滑行距离不足。康复黄金期为术后4-6周，此时需在支具保护下进行Duran式被动牵拉训练，每日3组每组10次，逐渐过渡到主动屈曲训练。若错过关键期，可能需注射糖皮质激素如复方倍他米松注射液减轻粘连，严重者需行肌腱松解术。术后24小时内即需开始冰敷和抬高患肢，72小时后介入低频脉冲电刺激预防再粘连。
保持每日温水浸泡15-20分钟可增加组织延展性，水温维持在40℃左右为宜。康复期间应避免提重物、突然发力等动作，饮食注意补充优质蛋白如鱼肉、鸡胸肉促进肌腱修复，每日蛋白质摄入量建议达到1.2-1.5克/公斤体重。定期复查超声评估肌腱愈合情况，若6个月功能仍无改善需考虑二次手术干预。
