肛裂是肛管皮肤层裂开形成的慢性溃疡，常见于便秘、腹泻或分娩后用力排便者，主要症状包括排便疼痛、便血和肛门瘙痒。
1、便秘干硬粪便通过肛管时机械性损伤黏膜，导致裂口形成。调整饮食增加膳食纤维，使用开塞露缓解急性便秘。
2、腹泻频繁排便刺激肛管黏膜，引发炎症和裂伤。口服蒙脱石散止泻，同时补充肠道益生菌调节菌群平衡。
3、分娩创伤生产时盆底肌过度牵拉造成肛管撕裂。产后使用温盐水坐浴，局部涂抹硝酸甘油软膏促进愈合。
4、肛管狭窄先天性或炎症导致的肛管径缩小，排便时压力增大引发裂伤。需行肛门扩张术或侧方内括约肌切开术治疗。
日常保持肛门清洁干燥，避免久坐久蹲，每日饮水超过1500毫升有助于预防复发，持续出血或剧烈疼痛需及时就医。
