麦粒肿通常由睑腺感染引起，常见原因主要有细菌感染、睑缘炎、用眼卫生不良、免疫力下降、油脂分泌异常等。
1、细菌感染金黄色葡萄球菌是最常见的致病菌，可能通过揉眼等行为将细菌带入睑腺。感染后局部会出现红肿热痛，可形成黄色脓点。治疗需遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等抗生素药物，严重时需切开排脓。
2、睑缘炎慢性睑缘炎会导致睑板腺开口堵塞，增加继发感染风险。患者常伴有眼睑瘙痒、鳞屑等症状。需每日用生理盐水清洁睑缘，配合热敷促进腺体通畅，必要时使用妥布霉素地塞米松眼膏控制炎症。
3、用眼卫生不良长期佩戴隐形眼镜、卸妆不彻底或共用眼部化妆品可能引入病原体。建议每日规范清洁眼周，化妆工具定期消毒，避免佩戴隐形眼镜超过8小时，发作期间应停用眼部化妆品。
4、免疫力下降糖尿病、熬夜或压力过大时免疫功能降低，更易发生感染。表现为反复发作或多发性麦粒肿。需保证充足睡眠，补充维生素A、C增强抵抗力，控制基础疾病血糖水平。
5、油脂分泌异常油性肤质或脂溢性皮炎患者睑板腺分泌过于黏稠，容易堵塞腺管。日常可用40℃左右热毛巾敷眼5-10分钟，每日2-3次帮助脂质排出，饮食减少高糖高脂摄入。
预防麦粒肿需保持规律作息与均衡饮食，每日用温和洗面奶清洁眼周，避免用手揉眼。发作初期可热敷促进消退，若3日内无改善或出现发热等全身症状，应及时就医。反复发作患者建议进行睑板腺按摩等专业护理。
