下眼睑发黑可通过调整作息、局部护理、药物治疗、医美治疗等方式改善。下眼睑发黑通常由睡眠不足、局部血液循环不良、过敏反应、色素沉着等原因引起。
1、调整作息长期熬夜导致眼周微循环障碍时，需保证每日7-8小时睡眠，午间可冷敷缓解血管扩张。
2、局部护理因摩擦或化妆品刺激引起的色素沉着，应使用含维生素E的眼霜，避免用力揉眼。
3、药物治疗过敏性皮炎可能伴随瘙痒脱屑，可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏、氯雷他定片等。
4、医美治疗先天性色素沉着或血管型黑眼圈，可选择激光治疗或自体脂肪填充，需经皮肤科评估后实施。
日常避免过度用眼，摄入富含维生素K的西蓝花、菠菜等蔬菜，有助于改善毛细血管功能。
