平足症的症状主要表现为足弓塌陷、足部疼痛、步态异常和易疲劳,按病程发展可分为早期代偿期、进展期和终末期。
1、足弓塌陷
早期表现为内侧纵弓高度降低,站立时足底完全或接近完全接触地面,可能伴随跟骨外翻。
2、足部疼痛
进展期出现足底内侧、踝关节或小腿酸痛,长时间站立行走后加重,休息可缓解。
3、步态异常
行走时足部过度内旋,呈外八字步态,可能伴随膝关节或髋关节代偿性疼痛。
4、易疲劳
终末期患者下肢肌肉易疲劳,严重者可出现胫后肌腱功能障碍,导致活动能力下降。
建议选择有足弓支撑的矫形鞋垫,避免长时间站立,肥胖患者需控制体重以减轻足部负荷。