儿童感冒可通过按摩合谷穴、风池穴、大椎穴、迎香穴等穴位缓解症状。按摩需由家长轻柔操作，避免用力过度。
1、合谷穴位于手背第一、二掌骨间，家长可用拇指指腹轻揉，有助于缓解鼻塞头痛。注意儿童皮肤娇嫩，按摩前可涂抹少量润肤油。
2、风池穴在枕骨下方凹陷处，家长需扶住儿童头部后用指腹环形按压，对发热畏寒有效。感冒期间可每日按摩2-3次，每次不超过1分钟。
3、大椎穴位于第七颈椎棘突下，家长可用掌心温热后轻抚，能改善咳嗽症状。建议在儿童坐姿稳定时操作，避免突然移动。
4、迎香穴鼻翼两侧凹陷处，家长以食指指腹点压能缓解流涕。按摩前后需清洁双手，儿童皮肤破损时应暂停操作。
穴位按摩仅作为辅助手段，若儿童出现高热持续、精神萎靡等症状，家长须及时就医。日常注意保暖并补充水分，感冒期间饮食宜清淡易消化。
