克罗恩病患者可以适量吃腰果,腰果富含优质蛋白和不饱和脂肪酸,但需注意避免过量摄入加重胃肠负担。克罗恩病饮食管理需个体化,建议在医生指导下选择低渣、低纤维食物,避免诱发腹痛或腹泻。
1、营养分析腰果含有单不饱和脂肪酸和植物蛋白,有助于补充克罗恩病患者的营养缺失,但高脂肪含量可能刺激肠道蠕动。
2、食用建议建议将腰果研磨成酱或少量添加至流食中,每日摄入量控制在10-15克,急性发作期需暂停食用。
3、替代选择若对坚果耐受性差,可选择蒸熟的南瓜籽或去皮杏仁,同样能提供必需脂肪酸且更易消化吸收。
4、风险提示部分患者可能对坚果过敏或出现肠梗阻症状,食用后出现腹胀、绞痛需立即停止并就医评估。
克罗恩病患者日常饮食应以低纤维、高热量为主,烹饪方式推荐蒸煮炖,避免油炸辛辣食物刺激病变肠道。