巴旦木孕妇可以吃吗

Question

巴旦木孕妇可以吃吗

Answer 1

​巴坦木孕妇可以吃。还有巴旦木含有不饱和脂肪酸，哺乳期妈妈食用巴旦木后，可以降低胆固醇及甘油三酯含量，减少心脏病发作的潜在风险，所以孕妇孕期可以适量吃巴旦木。另外，巴坦木它含有益生元的活性，调节肠道里面的菌群，有利于预防孕妇的便秘，有利于促进胃肠的蠕动。