荨麻疹性血管炎属于血管炎的一种特殊类型，是白细胞碎裂性血管炎的亚型。该病以皮肤风团样皮疹伴血管炎性改变为特征，需通过病理活检确诊。
荨麻疹性血管炎与普通荨麻疹的关键区别在于存在真皮小血管的炎症损伤。典型表现为持续超过24小时的疼痛性风团，消退后遗留紫癜或色素沉着，常伴发热、关节痛等系统症状。实验室检查可见补体水平降低，组织病理显示血管壁中性粒细胞浸润、纤维蛋白沉积等血管炎特征性改变。其发病机制与免疫复合物沉积、补体激活密切相关，部分病例与自身免疫性疾病如系统性红斑狼疮相关。
虽然荨麻疹性血管炎具有血管炎的核心病理特征，但临床进程通常较其他血管炎温和，主要累及皮肤小血管。极少数重症患者可能出现肾脏或肺部血管受累，此时需与结节性多动脉炎等系统性血管炎鉴别。诊断需结合皮肤活检、直接免疫荧光检查及抗核抗体等免疫学指标综合判断。
患者应避免冷热刺激、剧烈运动等诱发因素，急性期需严格记录皮疹形态与持续时间。建议定期监测尿常规评估肾脏受累情况，出现新发水肿或呼吸困难时需立即就医。慢性患者可考虑进行过敏原筛查，但需注意本病属于免疫异常而非单纯过敏反应。
荨麻疹血管炎患者能否跑步需根据病情活动性决定。若处于急性发作期或伴随明显皮肤破损、关节肿痛等症状，通常不建议跑步；若病情稳定且无显著不适，可适当进行低强度运动。
荨麻疹血管炎急性期患者皮肤血管炎症反应活跃，跑步可能因体温升高、血流加速加重血管扩张，导致皮肤风团、紫癜等症状恶化。运动时汗液刺激可能诱发瘙痒加剧，反复搔抓易引发继发感染。部分患者伴随关节或内脏受累，跑步产生的机械性压力可能加重关节肿痛或诱发腹痛、呼吸困难等全身症状。此时应优先选择卧床休息，配合抗组胺药如氯雷他定片、西替利嗪滴剂控制过敏反应，必要时遵医嘱使用糖皮质激素如泼尼松片抑制炎症。
病情稳定期患者若持续1-2周无新发皮损、无全身症状，可尝试慢跑等低强度运动。建议选择温度适宜的清晨或傍晚时段，单次运动时间控制在20-30分钟，心率维持在最大心率的60％以下。运动前后需观察皮肤反应，出现瘙痒或风团应立即停止。合并关节病变者可选择游泳、骑自行车等低冲击运动，减少膝关节负荷。运动时穿着宽松棉质衣物，避免摩擦刺激皮肤。
荨麻疹血管炎患者运动期间应随身携带抗组胺药物，运动后及时清洁皮肤并使用无刺激保湿霜。定期复查血常规、尿常规监测血管炎活动度，合并肾脏受累者需严格限制运动强度。建议在风湿免疫科医生指导下制定个性化运动方案，避免因过度运动诱发疾病复发。
