高血压和冠心病患者可以适量饮用绿茶,绿茶中的茶多酚有助于改善血管功能,但需避免空腹饮用或过量摄入。
1、茶多酚作用:绿茶中的茶多酚具有抗氧化作用,可能帮助降低低密度脂蛋白胆固醇,减缓动脉粥样硬化进程。
2、咖啡因影响:绿茶含少量咖啡因,过量可能引起血压短暂升高,建议每日不超过3杯并避开服药时间。
3、药物相互作用:绿茶可能影响部分抗凝药物代谢,服用华法林或阿司匹林者需咨询医生调整饮用量。
4、饮用方式:建议选择淡茶温饮,避免浓茶或隔夜茶,最佳饮用时间为餐后1小时。
合并心血管疾病患者饮用绿茶时需监测血压变化,同时保持低盐饮食和规律用药,出现心悸等不适应立即停饮并就医。