牙结石可通过超声波洁牙、手工刮治、化学溶解、日常护理等方式去除。
1、超声波洁牙
利用高频振动震碎牙结石，适用于龈上结石清除，需由专业牙医操作，治疗后可能出现短暂牙齿敏感。
2、手工刮治
使用龈下刮治器手动清除龈沟内结石，对牙周袋深度超过3毫米的患者效果显著，操作时需局部麻醉。
3、化学溶解
含焦磷酸盐的漱口水可软化结石，配合刷牙辅助清除，适合轻度结石患者，需持续使用2-4周见效。
4、日常护理
巴氏刷牙法配合牙线清洁可预防结石再生，选用含氟牙膏和软毛牙刷，每餐后及时漱口减少菌斑堆积。
建议每半年进行口腔检查，吸烟人群需加强舌苔清洁，糖尿病患者更应严格控制牙菌斑形成。
