小孩发烧可以适量吃米粥、面条、蔬菜汤、苹果泥等食物，无须自行用药，建议及时就医并在医生指导下治疗。
1、米粥
米粥易消化能补充水分和能量，适合发烧时胃肠功能减弱的情况，可煮至软烂食用。
2、面条
清汤面条提供碳水化合物，维持体力且负担小，烹饪时避免油腻调料，利于身体恢复。
3、蔬菜汤
蔬菜汤富含维生素和矿物质，帮助补充因发热流失的营养，选用新鲜叶菜熬制更佳。
4、苹果泥
苹果泥含果胶和维生素C，有助于调节肠道功能，蒸熟后捣成泥状更适合儿童吞咽。
家长需密切观察孩子体温变化，保证充足休息和饮水，饮食清淡为主，若持续高热应及时就诊。
